$30.000 en vez de $300.000 por 4 clases de yoga + taller de manejo del dolor en Total Relax Yoga (90% off)

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En el yoga, al igual que en un debate político o en una barrera para un tiro libre, la postura es un elemento fundamental. Con el Groupon de hoy, tu cuerpo se cuadrará con la relajación. Paga $30.000 en vez de $300.000 por 4 clases de yoga y una sesión de taller para el manejo del dolor en Total Relax Yoga.

El centro de terapia Total Relax Yoga ofrece, en esta oportunidad, 4 clases de yoga que se extienden por una hora cada una. Además, se entrega el material escrito de trabajo para los alumnos. Esta disciplina es útil para mantener una buena salud, ya que permite eliminar el estrés y la ansiedad. De paso, fortalece el sistema inmunológico y mejora la tonicidad del cuerpo. Por su parte, la clase del manejo del dolor consiste en el aprendizaje de 5 técnicas: imaginación guiada, relajación, técnicas de pranayama (respiración), acupresión y barrido. Todas ellas se basan en movimientos oculares y ejercicios de respiración, que ayudan a mermar la sensación de dolor.   

Total Relax Yoga también ofrece talleres de ayurveda, de alimentación yóguica, meditación, aromaterapia y acondicionamiento integral, entre otros.